敏感皮膚更愛美

　　——過敏性皮膚病的防曬護(hù)理

　　炎炎夏日即將到來，許多姑娘已做好準(zhǔn)備用生命捍衛(wèi)白皙肌膚，而對于患有過敏性皮膚病的朋友，有效的防曬不僅是愛美，更是必需。掌握正確的護(hù)理方法尤為重要，如果防曬方式選用不當(dāng)，不但起不到效果，還有可能加重原有的皮疹。

　?。ㄒ唬┻^敏性皮膚病≠光敏性皮膚病

　　過敏性皮膚病是最常見的一類皮膚疾病，可表現(xiàn)為紅斑、風(fēng)團(tuán)、丘疹和水皰等，最大特點(diǎn)是瘙癢。其中，多形性日光疹、日光性蕁麻疹以及某些食物、化學(xué)物質(zhì)或藥物引起的光敏性皮炎與光有明確相關(guān)性，需嚴(yán)格防曬。對于激素依賴性皮炎等導(dǎo)致的皮膚敏感，合理的防曬是恢復(fù)屏障功能的重要步驟。而普通濕疹和蕁麻疹、蟲咬皮炎則與日曬關(guān)系不大。

　?。ǘ┊?dāng)心隱形殺手——光敏食物和藥物

　　對于特殊體質(zhì)的人群，攝入某些食物或藥物后，光照作用下可導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生?？赡芤鸸饷舴磻?yīng)的食物有芹菜、香菜、萵苣、茼篙、芥菜、馬齒莧、蘿卜葉、無花果、泥螺等。某些藥物如四環(huán)素、磺胺類、吩噻嗪類、補(bǔ)骨脂、噻嗪類和部分非甾體抗炎藥等也可引起光敏反應(yīng)。如本身皮膚較敏感或已患有過敏性皮膚病，遇到上述食物和藥物應(yīng)格外注意。

　?。ㄈ┝羯衲愕挠白印侠磉x擇防曬方法

　　如果不慎中招，以下幾點(diǎn)建議將幫你遠(yuǎn)離紫外線的損害，盡早恢復(fù)健康皮膚。

　　1、每日最佳——不出門：

　　要防曬，最好宅。避免直接暴露于太陽下，同時減少了與外界多種可疑致敏原的接觸，給自己和皮膚充分的休息。

　　 2、物理防曬更安全：

　　物理防曬是最簡單、最安全的防曬方式之一。上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)的時候，穿戴材料致密的防護(hù)衣帽都能夠?yàn)樯眢w提供防護(hù)作用。但對于本身有濕疹、蕁麻疹或接觸性皮炎的患者，有時可因防曬衣料選取不當(dāng)導(dǎo)致進(jìn)一步的接觸過敏。

　　3、恰當(dāng)選用防曬霜：

　　物理性防曬劑質(zhì)地厚重，安全性好；而化學(xué)防曬品雖更易接受，但刺激性增加。如今很多優(yōu)秀的防曬品已將兩種類型產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)整合在一起，給大眾更多選擇。對于過敏性皮膚病患者，選擇防曬霜時應(yīng)注意兩點(diǎn)：成分簡單，功能單一。特別是在皮疹急性發(fā)作時，應(yīng)避免擅自嘗試全新的護(hù)膚品。在醫(yī)生指導(dǎo)下，購買功能明確的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品是不錯的選擇。在涂擦防曬霜之前，可以預(yù)先外涂一層保濕霜，不僅能保護(hù)受損的皮膚屏障，還能降低防曬物質(zhì)帶來的刺激。